私の回復の経験 あや その２
私の回復の経験 あや その２ 私が海外のホームグループ AAA に再度オンラインで参加し始め、黙想・祈り、一日の振り返りを真剣にするようになってから、霊的体験をしました。そして私は、 AAA の本家アメリカのグループにも参加し始めました。 AAA はもともとアメリカで始まりました。 1941 年に AA のメンバーになったトム P が、依存症の種類によってグループを分ける必要はなく、むしろあらゆる依存症に全方位的に対処しなければならないことに気づき、 AAA をつくりました。 北米 AAA ミーティングに参加したことで、私は 12 ステップ以上に、「 4 つの絶対」という回復の原理が重要であることを知りました。 4 つの絶対は、 AA の前身オックスフォード・グループで使われていた原理で、絶対の正直、絶対の純潔、絶対の無私、絶対の愛を指します。これらが、いつどのような時も、神の意志を示すものであり、行動の指針とすべきものです。 4 つの絶対を指針としなければ、 12 ステップを実践することはできないことに気づきました。 AA ビッグブックには、 12 ステップを実践する時、神の意志を実行せよと書かれていますが、神の意志とはどういう基準で判断すべきかは書かれていません。このミッシング・リンクが、 4 つの絶対なのです。「絶対」という言葉の響きに抵抗を感じた初期 AA のメンバーたちが、「 4 つの絶対」をビッグブックに入れることに反対したため、ビッグブックからこの大切な原理が抜け落ちてしまったのです。 また、北米 AAA で回復している仲間と出会い、本当に多くを学びました。私のホームグループの AAA 同様、ミーティングでの話題は、いかに回復し、回復を続けているか、それのみです。回復の助けにならないような話は全く出てきません。ミーティングに遅刻する人もいません。真剣にステップを実践している人たちの集まりです。 北米 AAA を介して知った Two Way Prayer （双方向の祈り）は、大きな恵みであり、私の回復の転機となりました。私は呼吸に集中する瞑想が得意ではありません。このため、毎日の黙想が苦手、苦痛だったのです。 Two Way Prayer で知った方法は私に合い、劇的に黙想の質が変わりました。まず自分の今の悩みや懸念を思い起こし、